ネパール、ヒマラヤ、登山者にとって、なんとも心地よい響き、あこがれの高峰が集う大山脈　

◆トレッキング
近年、トレッキングでネパールを訪れる人が増え、だいぶ様変わりしてきた。代表的なルートは、世界の最高峰、エベレスト（サガルマータ）のあるクーンブ方面、アンナプルナやダウラギリで有名なアンナプルナ方面、カトマンズから一番ちかいランタン方面です。

クーンブのトレッキングコース

　エベレストＢＣまでのカラパタール登頂コース

　ゴーキョピーク登頂コース

アンナプルナのトレッキングコース

　アンナプルナ内院コース

　ゴラパニ往復コース

　4000ｍの峠を越えるトロンパスのアンナプルナ１周コース

ランタンのトレッキングコース

　ランタン谷再奥の？？を往復コース

◆ライトＥＸＰ
トレッキングパーミッションで登れる山が、ネパールにはあります。18座のこれらの山々は、標高5000ｍ〜6500ｍほどで許可取得も容易で登山料も安い、とても魅力的な山です。

メラピーク（Mera Peak）6476ｍ
クスムカングルー（Kusum Kanguru）
コンデリ（Kwande Ri）6187ｍ
ロブジェイースト6119ｍ
コンガマ5849ｍ
ポカルデ　5806ｍ
イムジャツェ　6189ｍ
ラムドウン　5925ｍ
パルチャモ　6273ｍ
ナヤカンガ　5844ｍ
パルドール　5928ｍ
マルディヒマール　5555ｍ
ヒウンチュリ　6441ｍ
シングチュリ　6501ｍ
タルプチュリ5663ｍ
ピサンピーク6091ｍ
チュルーイースト6584ｍ
チュルーウエスト6419ｍ

◆ランタン谷　ヤラピーク5500ｍ記録

　　　　　　　ランタン谷ＭＡＰ右上にヤラピークがあります

探検家テイルマンにより、世界一美しい谷と紹介されたランタン谷は、カトマンズのすぐ北約100ｋｍにあります。